Ĺťadnych chirurgĂłw!

i co tu rozwazac... [link widoczny dla zalogowanych] Drugie Ĺniadanie:
od miesiaca chodze na silownie 3-4 razy w tyg po 2-3h, siatkowka 1-2 razy w tyg po 2h i dieta (eliminacja tluszczow i ograniczanie ilosci spozywanych pokarmow) i co?
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

Nie no maĹo co zawaĹu nie dostaĹem . [link widoczny dla zalogowanych] i akryl i Ĺźel wyglÄda ok jeĹli poĹoĹźony jest tak jak byÄ powienien a nie byle jak.

robiÄ wielkie HALO z tego bo to nikola to mzoe byc wlasnie zdrobnieniem do niego bo samo nikola dla mnie smiesznie brzmi tzn. WolaĹam zapĹaciÄ 3 razy wiÄcej i pojechaÄ z brzuszkiem w 23tc do doc. Poza tym wciÄĹź mam tÄ deprechÄ poĹÄczonÄ z nerwicÄ Jak pomyĹlÄ ze od jutra mam wrĂłciÄ z urlopu do pracy to mnie coĹ bierze TeĹź siÄ kĹadÄ 24 ale na WoĹoskÄ i muszÄ siÄ spotkaÄ aby siÄ ominÄÄ [link widoczny dla zalogowanych]
-- dowĂłd osobisty Pozdrawiam gorÄco! Przez 20 lat paĹstwo Ĺźeruje na mnie i na moich skĹadkach a te 3 dni w szpitalu a nie prywatnej klinice to nie tragedia-nie przesadzajmy. ostatnio wybieraĹam siÄ do pracy (wiÄc poranne posiedzenie przed lustrem: Mam nadzieje,ze biust bardzo nie zmaleje W jaki sposĂłb powinnam o nie teraz zadbaÄ? DziĹ rano zrobiĹam test, na ktĂłrym pokazaĹy mi siÄ dwie kreski, brzuch pobolewa mnie od wczoraj tak jakbym miaĹa dostaÄ @ innych objawĂłw nie stwierdzam.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Rolliza a jak dĹugo byĹaĹ na tej diecie i keidy byĹy jakieĹ zauwaĹźalne efekty????
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
seminka13
od 5-6...
[link widoczny dla zalogowanych]

Post został pochwalony 0 razy