|
| Autor |
Wiadomo¶ć |
Juukla
Doł±czył: 24 Sty 2014
Posty: 729
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Sk±d: Finland
|
|
 jak nie wiesz 'ile w tym prawdy to po co sie odzywasz. |
|
Ja w te wakacje chodzilam kolo 3 tyg (po 3 razy w tyg) na aerobic( tzn 2Xw tyg byly to zajecia ABT i raz Just Pump- to zajecia ze sztanga na ogolne wzmocnienie miesni) , plus po zajeciach troche silowni i po tym krotkim czasie nawet pojawily sie jakies miesnie na moim brzuszku, raczkach i nozkach (ale ze wakacje byly dawno heh to troszke sie przytylo i za mocno tego nie widac - chociaz slady pozostaly ) a co do diety to staralam sie duzo nie jesc i nie obzerac slodyczami. [link widoczny dla zalogowanych] Jednak na ten preparat jeszcze nie trafiłam.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
to podobno faceci tyją po ślubie
Ja jezdzilam kiedys do cleopatry na welnowiec, ale od kiedy pani Monika przeprowadzila sie na giszowiec to teraz tam za nia jezdze.
[link widoczny dla zalogowanych]
Oczywiście wynikało to z faktu, że miałam tak słabą kondycję, że pomimo dużej motywacji nie byłam w stanie ćwiczyć dłużej. [link widoczny dla zalogowanych] Niemniej jednak trochę nadal się boję i pewnie już tak zostanie.
Ja jakoś nie mogę się wdrożyć,gubią mnie lody które namiętnie wcinają moje dzieciaki a ja z nimi. poza tym wielkie torby są bardzo praktyczne.Nie ma znaczenie,że jestes szczupla.Jezeli tylko torba Ci się podoba to ją noś Pozdrawiam. A ty gdzie sie wybierasz?? Szkoda, że nie zajrzałam tu wcześniej, zanim poszłam ściąć włosy do HAIR COF w Bonarce. [link widoczny dla zalogowanych]
sama nie wiem, bo jedzenie raz jabłka czy truskawek juz mnie trochę nudzi- może znacie jakieś przepisy? bo sie beda zarażac) Z góry serdecznie dziekuje!!!!! ja tylko dodam, że warto się czymś wspomóc przed ćwiczeniami, żeby raz, mieć więcej energii, a dwa, przyspeiszyć spalanie tłuszczu. przepraszam za literowki ale pisze tylko jedna reka Uwierz mi, czujesz się rozluźniona, wesoła i nic się nie boisz. miniumum w angli wynosi ponad 5/h,ladnei cie musieli kantowac
No i oczywiście Whitney Houston - I will always love you,
Pisałam już o tym, on ma żonę, ale nie układa mu się, może powinnam być taka.
ze smiechu rzecz jasna
Zgode mozna podpisac u notariusza.
ze smiechu rzecz jasna
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Czw 4:08, 20 Mar 2014 |
 |
 |
|
|
 |
|
|
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
|
|
